徒然

週半ばから体調を崩した。
夜中に何度も目が覚める。
充分に睡眠が取れていないから、その日は生きる屍となってしまう。
仕方が無いので、自主軟禁で自宅で仕事。（をしたような、しなかったような、、、）

今日は通院の日なので、ボーっと病院へ。
やっぱり薬が増えた。
ロヒプノールとパキシル+１０ｍｇ。
最近、体調が崩れる予兆がわかるので自主的に薬を増減して見ようと思う。

外は雨。
真昼間でも夕方のように暗く、霧が立ち込めて鬱陶しい。
でも良く見れば、かなり幻想的な眺めともいえる。

珍しく家族が全員そろっているが、皆勝手に過ごす。

TVはあまり好きではないのでほとんど見ないが最近You Tubeにはまっている。
普段は音楽の動画を見つけては、はやり物やら若き日に心打たれた曲などを見つけては回想していたりだが、今日はFunny系を見つけて、思いっきり笑ってしまった。
久しぶりだゎ～こんなゲラゲラ笑うの。
気がついたら涙を流して笑っていた。
で、気がついたら夕方だった。
いやぁ、時間を忘れて笑っていたらしい。
家族は不気味がっていたが、本人は久しぶりにすっきりした気分になってしまった。
お父さんらしい顔になってる、と家内がひとこと。
こんな精神浄化方法もあるんだね。
結構、薬より効くかも？