散歩

昨日、大笑いしたせいか、薬が効いたせいか、珍しくぐっすり眠れた。
普段、起きると冷たい手足も今朝はポカポカしてる。
まだ６時か。

家族は寝てるので、なにもしようがないな。
散歩でもするか。
今までそんなこと考えたこと無い。

いそいそ着替えて家を出る。
カラッとして冷たい風は心地よい。
暖かい缶コーヒーを飲みながらブラブラ歩く。

ちょっと前まで小高い林だったところは住宅街になっていた。
自宅から見えるのだが、足を踏み入れたことは無かった。
２０戸くらいあるのかな？みな売れたようで、きれいな表札がついている。
空中生活者にとって、一戸建てを持ち、ちゃんと地面に住んでいる人はうらやましい。
新築だから、まだ生活感がないな。
隣の区画は、古い住宅街だが、そこへ行ける道路が無い。
う～ん、どうしてこんな作りにしたのかね？
近所づきあいを拒んでいるようだ。
なんとなく腹立たしくなったので、柵をまたいでバイバイ。

普段は買い物へ車を走らせている道路も歩くとずいぶんあるな。
朝っぱらは気持ちが良いもんだ。
どこまでも歩いて行くと、帰りが大変になりそうなので、路地へ入る。

小学校からの帰り道なので見慣れてるはずだが、目的も無く歩いているといろんな風景が目に入る。

自然園。
とはいえ、ただの林。
風は木の葉を鳴らしている。
新緑の頃は、やわらかな細波のようだったが、落葉前は乾いた音が響く。
北に住むアイヌの人々は「風が歌う」「森が歌う」というらしい。
忘れてはいけない感性だね。

途中、散歩をしている人に何度も出くわす。
散歩じゃない、あれはウォーキングだ。
一生懸命、手を振って歩くんだね。
上半身は走っているように見えるが、下半身は歩いている。
何の効果があるのかね？

さっそく真似してみる。
やや！
肩や肩甲骨がグリグリ動くぞ。
しっとりと汗をかく。
慣れないことをしたから疲れる、で炉辺で休憩。
おぉ！！気がつくと、肩や首が軽くなっている。
人一倍頭が大きいので、肩こりや首の疲れに悩まされていた。
ジョギングなんてやったことないが、これならできそうだ。
家までウォーキングでさくさくと帰ってきた。
すっきりだ！
うむ効果大。
でなければ午前中からブログなど書かないだろう。